Stoffwechseloptimierung

 

 Eure Nahrung sei Eure Medizin und Eure Medizin sei Eure Nahrung (Hippokrates, ca. 460 – 370 v. u. Z.)

Große Teile der Bevölkerung der westlichen Zivilisation erkranken an Krankheiten wie Diabetes und vor allem Übergewicht. Neben Bewegungsmangel ist falsche Ernährung die Hauptursache dafür. Es kommt allerdings nicht darauf an, wie viel man isst, sondern darauf, dass man sich auf seinen eigenen Stoffwechsel abgestimmt ernährt. Dabei spielt die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel eine große Rolle.

Neben den richtigen Anteilen von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen, spielt die Art dieser Nahrungsmittelgrundbestandteile eine große Rolle. Da der Stoffwechsel eines jeden Menschen individuell ist, muss auch die Ernährung entsprechend abgestimmt sein.

Verschiedene einfache Untersuchungen wie z. B. Typbestimmung und die Augendiagnose sind die Grundlage der Stoffwechseloptimierung durch einen Heilpraktiker.


Praxis für Naturheilkunde
Jan Gruner - Heilpraktiker


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